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Champiñón

Información Nutricional por cada 100 gr

• Calorías 28
• Sodio 10
• Potasio 470
• Calcio 10.8
• Magnesio 12.2
• Fósforo 115
• Hierro 1
• Cobre 0.49
• Zinc 0.46
• Selenio 8.8
• Yodo 10
• Acidos grasos saturados 0.07
• Acidos grasos monoinsaturados 0
• Acidos poliinsaturados 0.17

Categoría:

Descripción

Champiñón

A continuación describimos el producto congelado Champiñón:

El champiñón es uno de los hongos más consumidos, ya que a sus propiedades remineralizantes se añade su agradable sabor y facilísima preparación.

De este hongo destacan especialmente dos especies: la cultivada o Agaricus Bisporus y el silvestre o Agaricus Arvensis también llamado «bola de nieve».

El cultivo del champiñón se remonta al siglo XVIII en Francia, por eso también se le conoce como Champiñón de París. La facilidad de su cultivo y su agradable sabor hacen del champiñón uno de los hongos más conocidos y consumidos.

Su efecto remineralizante es muy útil en caso de personas enfermas o aquellas que no pueden tomar carne (contienen proteínas fácilmente asimilables) Su contenido en Selenio le confiere un efecto antioxidante.