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Boquerón

Información Nutricional por cada 100 gr

• Energía (Kcal) 142
• Proteínas (gr) 21.50
• Hidratos de carbono (gr) 0.50
• Fibra (gr) 0
• Lípidos (gr) 6
• Ácidos grasos saturados (gr) 2.30
• Ácidos grasos monoinsaturados (gr) 2.30
• Ácidos grasos poliinsaturados (gr) 2.30
• Colesterol (mg) 67.20
• Calcio (mg) 28.20
• Hierro (mg) 1
• Zinc (gr) 0.46

Categoría:

Descripción

Boquerón

A continuación describimos el producto congelado Boquerón:

El boquerón, bocarte, anchoa europea o aladroque (Engraulis encrasicolus), es un pescado azul de unos 15-20 cm de largo con un alto valor comercial.

Presenta un hocico puntiagudo, un maxilar inferior corto, barbilla y contorno facial suave, que alcanza prácticamente la parte frontal del pre-opérculo branquial y utiliza para defenderse en caso de amenaza de algún depredador, tal como lubinas o mubles; el extremo de la mandíbula inferior llega casi hasta la base de las narinas. Los opérculos branquiales se proyectan sobre las epibranquias. La pseudobranquia es algo mayor que el ojo, y alcanza la parte interior del opérculo branquial. Presenta asimismo una franja plateada sobre la línea lateral, que desaparece con la edad.

La anchoa europea abunda a lo largo del año en todo el Mediterráneo, en la fachada atlántica de África y Europa (desde Sudáfrica al sur de Noruega) y está presente también en el Mar Negro y el Mar de Azov.

El boquerón es muy apreciado en la cocina de los países de la cuenca mediterránea por el sabor y suave textura de sus lomos.

En España se consumen principalmente de tres formas distintas: fritos en aceite de oliva y previamente rebozados en harina de trigo, macerados en vinagre, sal, ajo, perejil y aceite de oliva, o como una semiconserva en aceite de oliva previamente desecadas en salazón.

En función de su presentación y de la región donde nos encontremos, este pescado se denomina de diferente manera. En la cornisa cantábrica se le denomina «anchoa» cuando se prepara en salazón y se envasa en aceite de oliva, o»bocarte» cuando se prepara rebozado y frito. En toda la costa mediterránea y en la fachada atlántica andaluza se le denomina «boquerón» tanto si se prepara rebozado en harina y frito, como si se macera en vinagre (boquerón en vinagre) , aceite de oliva, ajo, perejil y sal.